チャクラってよく聞くけどなんだろう？
瞑想って怪しくないの？
今回ははじめての方でも抵抗なく入れる
「チャクラサウンド瞑想」です
はじめに簡単な各チャクラの説明からはじめます。
自分と、自分への関わり方へのツールとして、そして身体への意識を向けやすくなるために。
その後の瞑想は横になりリラックスして音を聴きながらになります
説明とリードありますのでなにも知らないわからない状態でもまったく問題ありません。
音を聴き入り込むと
思考とはまた違う世界がそこには広がっています。
瞑想の後にカードを1枚引いてもらいます。
あなたのシンプルな「今」の現在地を違う視点から見ることができます。
瞑想、カード、シェアリング。。
日常の中の静けさのご自身への滋養の日にしてください。
ファシリテーター
池口 志穂(Salona)
チャクラサウンド瞑想＠かばんねこ
11月25日(月)
10:00-12:30(予定)
(※瞑想中の途中参加、途中退場は出来ません、ご了承ください)
定員
4名
代金
¥4,000
持ち物
・あまり体を締め付けない服で来てください。
・横になりますのでヨガマット、クッションなど
・上にかけるショール、ブランケットあると便利です
お申込み・お問い合わせ
https://ws.formzu.net/fgen/S841895/
またはshiho_0810⭐︎i.softbank.jp(⭐︎を@に変えて)
キャンセル規定
申し込み後の前日キャンセル50%
当日キャンセルは100%